女人多吃葡萄的好处
问题描述:
我自己皮肤黑,朋友说可以多吃葡萄的,想问医生,女人多吃葡萄的好处有哪些?
答
您好,葡萄不仅含有大量水分,可为皮肤补充水分。其果肉中还含有维生素E和维生素C等维生素,具有美容的功效,其中的多酚类物质具有极强的抗氧化作用,还能延缓衰老,保持肌肤紧致。葡萄中的白藜芦醇、花色苷等物质,能防止正常细胞病变,可抑制癌细胞扩散,有着很强的抗癌功能。对于女性来说,可起到预防乳腺癌、子宫颈癌等癌症的作用。葡萄中的有机酸可起到助消化的作用,使食物消化吸收更加完全。另外,其中含有的膳食纤维,还能起到润肠通便的作用,具有防止便秘的功效。葡萄中的多酚类物质还具有调节血液中胆固醇和甘油三酯,抗血小板聚集的作用,可预防心脑血管疾病的发生。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,女人多吃葡萄的好处有美容抗衰老,含有维生素E和维生素C;预防癌症,能防止正常细胞病变,可抑制癌细胞扩散;防止便秘,可起到助消化的作用;预防心脑血管疾病,葡萄中的多酚类物质还具有调节血液中胆固醇和甘油三酯,抗血小板聚集的作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。