人的正常体温是多少

正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。那么，人的正常体温是多少呢？接下来就为大家解答这个问题。

人的正常体温是多少

正常的成年人，体温基础是不一样的。测量的方法不同，体温也会略有差别。通常来说，人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41℃或低于25℃时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动，甚至危害生命。因为机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上，所说的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。分别有以下几种：

1、口腔舌下温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃。

2、直肠温度(也称肛温)为36.5℃～37.7℃，比口腔温度高（0.2℃～0.5℃）。

3、腋下温度为36.0℃-37.0℃，比口腔温度低（0.3℃～0.6℃）。

此外，一天之中，清晨2~5时的体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。对于儿童来说也是由以下几种方式测量：

1、儿童在肛门处为36.5℃～37.5℃之间。

2、儿童在口腔处为36.2℃～37.3℃之间。

3、儿童在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。

通过测量后，儿童凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

以上就是关于人的正常体温是多少的介绍。正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值来定。无论体温过高或过低，都会对我们的免疫系统产生变化，我们应该时常注意自己的体温。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。