菊花茶的功效 想不到这种茶能够明目养神
菊花茶是很常见的一种茶类，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它能够清热解火，还可以明目养神，关于菊花茶的泡法有很多，大家都了解吗?其实饮用菊花茶是有禁忌的，下面会有详细的介绍。
1、清热解火、消暑。我们应该要知道菊花茶是非常好的降火良药，如果说在生活中人们因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状，这个时候可以适当的饮用菊花茶，菊花茶含有的物质能够改善不是的症状。
2、很多人应该不知道，其实菊花茶能够防止眼睛疲劳。生活中大家应该要适当的喝一点菊花茶，菊花茶中含有的物质，能使眼睛疲劳的症状消退，所以人们可以每天喝三到四杯的菊花茶，这样做对恢复视力也有帮助，让我们的眼睛变得更好。
3、明目养神。菊花茶中的营养物质含量丰富，它含有的物质对人体非常好，日常生活中多喝菊花茶，能够帮助人们起到非常好的明目效果，还能够起到养神的作用，生活中需要经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
做法