喝酒脸红是怎么回事 喝酒后头晕这样缓解

　　很多年轻人聚在一起的时候喜欢喝酒，有的人能喝很多，但是有些人喝了一点就会脸红，那么喝酒脸红是怎么回事呢?喝酒之后会有头疼的感觉，很多人在喝酒之后都有这样的经历，那么喝酒后头疼怎么办呢?在喝酒之前可以吃一些解酒的食物，这样就不容易喝醉，喝酒前吃什么解酒?

　　喝酒脸红是怎么回事

　　大家都知道，因为酒中含有酒精，所以容易导致人喝醉，酒精的浓度越高，越容易导致人喝醉。但是喝酒之后脸红的朋友并不仅仅是因为酒精的原因，而是酒中的乙醛。乙醛这种物质能让毛细血管扩张，所以喝酒之后导致脸部的毛细血管扩张充血了，自然就会导致脸红、眼睛红。

　　另外，人的酒量大小和体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶有关。酒精进入体内或，90%是被这两种酶分解成水和一氧化碳排出体外，其中乙醇脱氢酶决定人体的酒量大小。而喝酒脸红的人是因为体内缺少乙醇脱氢酶，导致大量的乙醇脱氢酶积蓄与体内，从而引起脸部和其他部位血管扩张，也就出现脸红的现象。

　　喝酒脸红的原因其实，喝酒脸部并不好，因为喝酒容易脸红表明血管内已经积蓄了大量的乙醛，这种情况下需要肝脏慢慢进行分解，如果大量酗酒，就会加重肝脏负担，所以，有喝酒脸红症状的人群，建议不要大量饮酒，也不要对此类人群进行劝酒，对于人体伤害很大。

　　喝酒后头疼怎么办

　　1 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

　　葡萄中含有很多的酒石酸，这种物质和酒中的乙醛能形成相互的作用，之后产生酯类物质，可以降低身体中乙醛的含量，也就能达到解酒的目的了。还有，葡萄吃起来酸酸的，对于酒后反胃、恶心等等症状也有很好的缓解作用，在喝酒之前吃一些葡萄还能预防醉酒。

　　2 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。