产后掉发厉害怎么办
问题描述：
我自从生完宝宝掉头发特别的严重，尤其梳头发每天一大把一大把的掉，我害怕这样头发会掉光，但是也不知道要怎么去调理，我想知道产后掉发厉害怎么办才好呢？
答
您好，很多女性在生产完后会损伤到自己的元气，导致气血不足出现脱发，产后没有好好休息，没有得到足够营养的补充，睡眠不足，精神压力过大会出现产后脱发。 产后脱发需要选择不含有有害物质的洗发水，要经常用梳子梳头，也不要对头发进行烫染，要多吃蔬菜和水果，比如黑芝麻，核桃，黑豆等食物，也要保证充足的睡眠。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。