女生大姨妈一般来几天

大姨妈，即为月经，是生理上的循环周期。是一种周期性阴道排血或子宫出血现象，也是每个女性正常的生理现象。同时，也能体现出身体健康与否，如果月经量不正常，则代表月经失调，要注意调理。那么，女生大姨妈一般来几天呢？接下来就为大家解答这个问题。

女生大姨妈一般来几天

一般情况下，正常女性的月经周期为28~30天，而大姨妈多来3~7天，属于正常天数。同时，如果女性月经提前或是延后一周之内都属于正常现象。且月经量一般在30~80毫升之间，而当女性月经出血量大、颜色深或出血量小、颜色深都属于月经失调的现象。此时，应多注意调理，可在大姨妈期间多注意休息、避免过度劳累及剧烈运动，并注意保暖、避免着凉等，以免诱发痛经的出现。

知识拓展：来月经前的征兆

1、乳房胀痛

因为排卵后雌孕激素上升，促进乳房生理性的增生，乳房的乳腺管和腺泡都会增生变化，所以，部分女性朋友会出现乳房胀痛的情况。同时，有些女性还伴有乳头疼痛的现象。建议避免穿过窄的内衣，以免加重不适感。

2、下腹部不适

这是由于激素变化、盆腔充血导致。部分女性会出现下腹部和腰部的酸痛、隐痛、胀痛感，而有的女性则没有任何不适。且这种感觉可在排卵后出现，也可能是在排卵后几天出现。因此，在月经前两周内，会伴有下腹部的不适症状。

3、腹泻

月经前拉肚子，主要原因是脾、肾虚。中医认为，脾主导消化、吸收，而肾为胃之关，管理的是大小二便。而月经来潮，脾肾更虚弱，所以导致腹泻的情况出现。此外，来月经前还可能出现头痛的征兆，但并没有脏器疾病的出现。

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