抑郁症有哪些症状 几种治疗抑郁症的方式

　　抑郁症是一种比较常见的心理疾病，它也是比较难治疗的一种疾病，抑郁症有哪些症状?很多人在得了这个病之后对自己失去了信心，不知道怎么办，抑郁症的治疗方法是什么?也有一些人不知道为什么会得抑郁症抑郁症的原因有哪些?想知道一定要继续看哦。

　　抑郁症有哪些症状

　　1.心境低落

　　人们在患有抑郁症之后主要是出现情况低落，抑郁悲观。患病比较轻的朋友会感觉到闷闷不乐，生活没有乐趣，失去希望，度日如年。患者在心境低落的情况之下会出现自我评价较低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

　　2.思维迟缓

　　患病时也会感觉自己的思维缓慢，反映过与迟钝，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，这个时候也会感觉患者的语言功能减退，语言明显变少，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

　　3.意志活动减退

　　患病之后，患者也会出现行为减退，做事懒散，不愿意走动，不愿和周围人接触交往，严重的回避一些社交方面的问题。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。

　　伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症危险的症状，应提高警惕。

　　4.认知功能损害

　　研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

　　5.躯体症状

　　主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

　　抑郁症的治疗

　　1、人际心理治疗

　　主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。如不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

　　2、音乐疗法

　　是抑郁症心理治疗方法中受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。不仅能促进情感抒发消除抑郁烦闷情绪，还能加强新陈代谢，提高机体免疫力，开阔胸襟，进而有益身心健康。