鼻炎的症状有哪些 了解症状进行保健更好

　　说到鼻炎，你可能有过，那个感觉很糟糕，似乎有鼻涕，时刻都要擤鼻涕。同时，鼻子时刻不通，在吸气、呼气时，还不讨人喜。出现鼻炎，需要大家多注意，了解鼻炎是什么?合理进行保健，能促进健康。

　　什么是鼻炎?

　　鼻炎，是鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、病理因子，引起了全身疾病，鼻腔黏膜有炎症，出现了鼻炎，会导致鼻腔充血、肿胀、渗出、增生等。

　　那么，哪些原因，导致鼻炎，大家很关心，毕竟能从原因，进行防护。

　　哪些原因，导致鼻炎?

　　病毒感染

　　病毒，成了首要因素，有些病毒，是在原先感染上，发生继发性感染，目前，100多种病毒，会引起鼻炎。常见的，例如，鼻病毒，其次，流感、副流感病毒，都会造成鼻炎。

　　遗传

　　遗传，也不容忽视，出现遗传，需要引起重视，家族遗传中，出现哮喘、荨麻疹、药物过敏需注意，可能会引起鼻炎。

　　易感性体质

　　体质，大家会忽视，其实，应该重视，产生抗原物质，会受到刺激，造成鼻黏膜组织肥大，引起鼻炎。

　　很多人会疑惑，我怎么知道，自己出现了鼻炎?鼻炎有哪些表现?

　　鼻塞

　　出现鼻塞，需引起注意，鼻塞具有间歇性，在白天，天热、劳动、运动时，鼻塞会减轻，在夜间，静坐、寒冷时，鼻塞会加重。同时，鼻塞会影响嗅觉，造成嗅觉减退，出现头痛、头晕等。

　　鼻涕增多

　　鼻涕，很多人讨厌，的确，出现粘液状，看起来都不雅观，更不用说，脓性、继发性鼻涕，更恶心。

　　出现了鼻炎，大家都很尴尬，如何护理，显得很关键。

　　多喝水

　　喝水，大家都知道，喝水对身体好，多喝水，能促进身体代谢，特别是内循环，更是非常好，能促进新陈代谢，有利于减轻鼻炎。

　　保持通风

　　室内，一定要保持通风，早上起床后，打开门窗，通风换气，能保持新鲜空气，室内不要干燥，干燥的环境，反而会加重鼻炎，合适的话，在室内放加湿器。

　　坚持锻炼

　　运动，是极其重要事情，坚持锻炼，能提高免疫力，还能缓解鼻炎，适应外界环境，有所帮助。

　　关于鼻炎，就说这么多，希望能引起重视，了解原因，知道相关症状，能保健好身体。