37度算发烧吗 感冒发烧吃什么水果

　　发烧是常见的一种疾病，几乎每个人都得过发烧，发烧并不严重，只要挂水或者吃退烧药就可以了，不过如果烧的太厉害也会危机大家的安全，那么请问37度算发烧吗?孩子发烧怎么办?孕妇发烧怎么办?下面小编为你解答。

　　37度算发烧吗

　　37度不算发烧，属于正常范围内。正常小儿的基础体温为36.9℃-37.5℃。宝宝测量体温一般常用3个部位，即口腔，腋窝及肛门。正常体温在肛门处为36.5℃-37.5℃之间;在口腔处为36.2℃-37.3℃之间;在腋窝处为35.9℃-37.2℃之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热，不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

　　幼儿因体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较旺盛，体温较成年人稍高。一天中的体温也有波动，安静时体温较低，活动时体温较高，清晨2点-6点，体温低，下午2-8点体温高，波动幅度约为0.6℃左右。所以，孩子的体温有时候会随着周围温度而变化，只要孩子的精神可以，没有不明原因的哭闹就不用太过担心。

　　发烧多少度吃退烧药

　　在孩子的成长中，发烧可以说是孩子得的多的一种病，孩子发烧后打偶要挂水吃药。而发烧程度是小儿发热体温37.5℃~38℃为低热，38℃~39℃为中热，39℃以上为高热，超过41℃为超高热。

　　要是体温没有超过三十八摄氏度的话就不要急着退烧，尤其是在还没有诊断病情之前，要是盲目退烧的话可能会掩盖病情，干扰医生对病情的诊断。当体温达到39℃以上时要在医生指导下退热。

　　在患者的发烧程度没有超过三十八点五摄氏度，不太适合吃退烧药物，而是要用物理降温的方法，例如冰敷、退热贴这些方法。而到了发烧38.5°C以上的时候才可以在医生指导下服用退烧药。

　　感冒发烧吃什么水果

　　1、西瓜

　　西瓜是一种冰凉美味的水果，西瓜可以利小便、清热解暑、除烦止渴，大家在夏天基本上都会吃西瓜，感冒严重的时候有高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

　　高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

　　2、梨

　　梨的口感凉爽，甘甜，梨的作用有生津、清热化痰。梨可以缓解风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。 

　　3、马蹄

　　荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

　　生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。