洛神花茶的功效与禁忌 洛神花茶冲泡方法

　　很多的女性朋友都喜欢喝洛神花茶，但是洛神花茶并不是什么时候都可以喝的，那么洛神花茶的功效与禁忌有哪些呢?洛神花茶的副作用是什么?经期喝洛神花茶的好处有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　洛神花茶的功效与禁忌

　　1. 有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。

　　2. 花对人体的肠和子宫颈具有很好的抗痉挛的效果，还能够降血压、驱虫。 营养成分：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,医治肝病、平衡身体内的酸碱值的作用。可消除疲惫及便秘，并具有利尿、促进推陈出新的成效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲惫。富含维生素C，可改进体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁排泄来分化体内剩余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，协助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，关于防止癌症、冠状动脉硬化、协助消化以及抗老化、抑制*基活动有适当的成效;关于协助女人生理周期也有不错的作用。燥热性虚火上升、高血压有不错的成效，不光能够避暑降火，还能够提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，能够作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵能够酿酒。

　　3. 未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜，嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。腌渍过的洛神花可当蜜饯，对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫，则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用，驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒，则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。洛神花的浆汁属于微碱性食品，经食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微咸性，平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。

　　洛神花茶的副作用

　　其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。

　　经期喝洛神花茶的好处

　　大家也许不熟悉洛神花，洛神花实际就是常见的玫瑰茄，生产“红桃k生血剂”的原料就是洛神花。洛神花的补血效果是医学界公认的。

　　月经期间饮用洛神花茶的作用是有效的调整心情，还能够光润脸色。洛神花茶具有活血行气的功效、谐和脏腑的成效，常常饮用不仅能够让暗淡的脸色不断光润，对面部一些色斑也有明显的消褪效果。每天喝1杯配有洛神花的花草茶，气虚者另参加大枣、西洋参9克，肾虚者可参加枸杞子。泡过的洛神花切勿随手丢掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长时间坚持可润泽肌肤、促进血液循环、消除色斑、改进肤色。

　　经期喝洛神花茶的好处很多，但是要注意不能和茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响洛神花舒肝解郁的功效。此外，因洛神花活血散淤，故月经量过多的朋友经期好不要饮用洛神花茶。

　　洛神花茶冲泡方法

　　方法一