皮肤干燥像鱼鳞 用它洗澡一次就见效果

　　大家都知道秋季要补水，为的是抵抗秋燥给皮肤、呼吸道、咽喉带来伤害。但是，即使每天一刻不停的喝水，我们也会发现皮肤上仍然会出现干纹、细纹，甚至出现如鱼鳞一般的皮肤。

　　那么为什么会如此呢?

　　第一种情况，纯属干燥造成

　　秋季经常洗澡，又没有涂抹润肤露，导致皮肤干燥、起皮屑、出现鱼鳞状。

　　此时好的方法是外用含有油脂的润肤产品，如润肤露、沐浴露，不得已时，护手霜、甘油也可以使用。

　　同时要避免碱性洗涤用品，如肥皂。

　　这里还推荐另外一种方法：使用维生素A。

　　在饮食上可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜，有助于调节皮肤的新陈代谢，起到抗皱、抗衰老作用。

　　在沐浴时，可以将维生素A片剂溶解后，用来洗澡。因为维生素A还是皮肤的增补剂，可以柔润肌肤，保护表皮，减少别细菌伤害，以及对粉刺、脓包、溃疡的治疗也有帮助。

　　第二种情况，纯属衣物质量太差

　　皮肤干燥、掉皮屑，尤其是脱衣服时，总会静电。那么得考虑，贴身衣服是不是太差了。

　　如果贴身衣服属于尼龙纤维的布料，而非纯棉或棉麻制品，皮肤所产生的皮脂会被尼龙纤维布料吸收，对皮肤起不到保护作用，还会加重干燥。

　　预防方法：改穿棉麻布料的衣物，在洗衣服时适量的添加柔顺剂，预防衣物静电。

　　第三种情况，鱼鳞病

　　鱼鳞病纯属是一种遗传性的疾病，会导致皮肤角质化障碍，主要表现为皮肤干燥、鱼鳞状脱屑，天气干燥、寒冷，会导致病情加重，而且容易复发。

　　就目前而言并没有根治方法，虽然鱼鳞病不具备传染性，但会因为属于遗传性疾病，而出现顽固、易复发现象。日常只能做好护理和保护工作。

　　首先，主要以补充维生素A为主，可以在医生指导下服用维生素A，以及注意饮食中对β-胡萝卜素的补充。

　　其次，外用油脂性润膏，如甘油、凡士林。起到润肤、止痒作用。

　　后，在生活中，注意防晒、防寒、防风、保湿。在洗浴时，不宜过于频繁，避免使用肥皂或其他刺激性清洗剂。而且洗澡动作要轻柔，避免造成皲裂、出血、感染。

　　另外，据患者推荐，还可以在肢体上覆盖保鲜膜，可以促进水分吸收，缓解干燥症状。