吃提子会上火吗？上火能吃提子吗？

夏天的街头巷尾总会着小摊们卖着各类水果，其中少不了的就是提子，提子虽然与葡萄长的有点相似，但是提子的价格还是要高很多的，同时提子的味道相对葡萄个人感觉更好吃一些，也会因此有一些朋友不小心多吃了点，那么吃这么多提子会不会引起上火呢？

吃提子会上火吗

1、少吃不上火

提子的含糖量确实高，所以很多人觉得吃提子应该会上火，其实适量吃提子的话是不会上火的，但是提子的皮中含有大量的鞣酸，我们都知道鞣酸吃了可能会引起便秘，所以很多人觉得就是吃了提子所以上火的，其实并不是这样，但是如果吃多的话还是有可能的上火的，所以记住要少吃。生活的人呢可以吃提子，但也要少吃。

2、营养价值高

提子的营养价值是很高的，可能很多人只是觉得提子好吃才会，但是并不知道提子有哪些营养价值，提子中含有大量的果酸，能够帮助消化，增强食欲。提子中的多酚类物质具有很强的抗氧化性，所以吃提子还能延缓衰老、预防癌症和增强抵抗力。提子中的葡萄糖能迅速被人体吸收，所以能起到补血的效果，缓解低血糖的症状。

3、温馨小提醒

提子虽然是温性的食物但是吃多了还是会对肠胃造成一定损伤的，特别是脾胃虚寒的人要少吃，吃多了可能会引起腹痛和腹泻的症状，提子的皮是可以吃的，如果想要连着皮一起吃，一定要记住将提子洗干净，如果不喜欢吃提子皮可以剥掉食用。

夏日火毒如何调养

夏日炎炎，天气热不但容易使人容易烦躁，也容易长些痈疖疔疮之类的，这些皆是火毒病症。热性上藩，容易表现在人的上部，如牙龈肿痛、口腔溃疡、眼结膜炎、针眼等等，体质偏弱的老年人更容易犯热毒上攻之病。人体的五脏六腑是协调统一的整体，各个脏腑在我们头面五官都有表现的相应部位，出现不同的上火症状，事实上都是内脏受到热毒侵害的反应表现。

舌头红赤肿痛，有时出现舌疮，伴有心烦内热、失眠、口渴喜饮、脸部红热、小便黄等，中医认为舌为心之苗，需要降火退热，药可用黄连、黄芩、山栀、郁金、牛黄等退火，小剂量服用。

风火牙痛，牙龈肿痛，牙龈出血，西医诊断为牙周病，面红发热，在经络巡行上，上牙为手阳明大肠经，下牙为足阳明胃经，胃火炽盛，牙龈及发炎肿痛，药可用牛黄、大黄、菊花、麦冬、石膏等清泻胃火。

鼻腔流鼻血，鼻部生疮，大便干燥，因「肺开窍于鼻」，「肺与大肠相表里」，肺火炽盛，鼻腔火旺，肠火亦旺，服用清泻肺火之药，既可宣肺通便，亦可降火解毒，药可用生地黄、麦门冬、玄参、贝母、白芍、牡丹皮、薄荷等泻肺降火。

耳部经络巡行较复杂，有少阳经、太阳经、阳明经，皆是阳经，表现症状也多火热症状，如耳鸣耳痛、双耳发烫、头晕目眩、牙齿松动等，可服用栀子、黄芩、生地、丹皮等泻火解毒。

肝开窍于目，目有五轮，分属五脏，若眼睛部位上火，如双目发涨、红肿赤痛、脸红身热、口苦、长针眼等，可用牛黄、薄荷、菊花、栀子、黄芩、大黄等清肝解毒。