身体一处越大暗示心脏越差
对身材要求极高的人,特别希望有个完美比例的好身材。但你们有想过,健康是身体的本钱,一味地减肥或过度运动很有可能造成心脑血管疾病,那样就得不偿失了。想知道心脑血管疾病的症状以及心脏病治疗方法吗?那就一起来看看吧。
屁股大心脑血管好——有道理,但不能画等号
牛津大学一项新研究发现,屁股大的人其实更健康。
主要原因是,屁股大的人血脂更好,因而心脑血管硬化的几率较小。
臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素,这样的大屁股患糖尿病的风险也很低。
专家介绍说,提起脂肪,很多人觉得越少越好,其实脂肪也有“好”和“坏”之分。
国外有研究表明,臀部的脂肪一般多属于好脂肪,腹部脂肪一般都属于坏脂肪。
臀部脂肪降低坏胆固醇(LDL低密度脂蛋白)水平,提高好胆固醇(HDL高密度脂蛋白)水平,有助于防止血管硬化,甚至可以降低糖尿病危险。
“但是,心脑血管病的诱因有很多,不能说臀部大的人一定是心脑血管好的人。”专家强调说,这是不能画上等号的。
大腿粗心脏好——有一定道理
“梨形身材”患心血管病风险相对低。
丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示,大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。
大腿较粗的说明了其腿部肌肉强壮,早亡和患心脏病风险大大降低。大腿围的长度可能和心肌的重量成正比;大腿越细,心肌重量也较轻。
专家说,很多女性嫌自己的腿不够细,其实女性的脂肪大部分是储存在臀部和大腿上,腿粗一点其实是正常的。
目前,已经得到医学界公认的观点是腹型肥胖有害健康,也叫中心性肥胖。
腰部较细,臀部和腿围较粗的“梨形身材”罹患心血管疾病的风险,要小于大腹便便却腿细细的“将军肚”。
脖子粗双下巴心脏不好——有一定道理,但别太绝对
美国科学家近一项研究指出,脖子越粗的人,体内“好胆固醇”含量就会越少,同时血糖会更高,而“好胆固醇”偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。
因为,颈围是测量人上半身脂肪的“天然方法”,而上半身脂肪与心脏病密切相关。
对于普通人来说,在排除一切使脖子变粗的干扰因素后,如果发现自己平时穿的衣服领子都变紧了,就该引起重视了。
专家表示,脖子粗不粗,很好判断,而且,现实生活中,脖子短的人,相对会比较肥胖,并发鼾症的情况较多。
这可能会增加发生心脑血管疾病的危险。所以近些年,一直有人提出脖子长短可能与心脏病有关的假设。
但相对于腰围来说,影响颈围的干扰因素很多,如果一个人工作、生活中频繁使用颈前或颈后肌肉群及胸锁乳突肌,脖子就会因受负荷多而发达。
造成颈部变粗,比如练健美的人、体力劳动者,以及一些习惯使用头部承载重物的少数民族等。此外,甲状腺疾病也会造成脖子变粗。
耳朵皱纹心脏不好——有点道理,提醒做检查,但不绝对
有的人年老后,在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹,可别小看这小小的皱纹,实际上这意味着动脉硬化、心脏缺血。
科学研究人员做了大量的统计表明:耳垂处小小的皱纹同动脉异常是有关联的。
耳垂上出现皱纹是已经得病时动脉中正在展开的过程的局部表现。耳垂是耳朵上由脂肪与结缔组织构成,没有软骨,是耳朵上惟一肉多的部位。
当动脉出现硬化时,耳朵同其他一切组织一样,得到的血较少,而耳垂是耳朵上对这种缺血现象感觉敏感的部分,因而在耳垂上出现了皱纹。当您的耳朵出现了耳垂皱纹时,请及时检查您的心脏。
心脑血管疾病的成因
心脑血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成的,血管组织和人体的其他组织在一定周期内完成新陈代谢的过程,但是由于新的细胞组织不能正常的形成。
使血管壁本身存在“缺陷”因此就容易产生炎症血管收缩不畅,就像是一条破烂不堪的旧管道,随时都有阻塞或破裂的可能。
血管是血液流通的重要通道,同时它也受神经系统的支配,因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。