面色红润吃椰子

椰子是棕榈科植物椰树的果实，又名徐耶、徐馀、越王头等。椰子盛产于热带、亚热带地区，有"热带巨果”的美称。

椰子类似西瓜，外皮薄，呈深棕绿色；中皮为厚纤维层；内皮为角质。果实中有一个储藏椰浆的空腔，成熟时，其中储藏着椰汁，清如水，甜如蜜，晶莹透亮，是极佳的清凉解暑产品，也是极佳的功效。

疥疮、皮肤癣、神经性皮炎等患者，取适量椰肉，挤出肉汁，涂抹患部，有治疗效果。