夏季护发 4大原则出健康秀发

　　炎热的夏季，由于高温天气的影响，很多人的头发都会出现干枯毛躁和分叉的现象。为此大家在头发上花了不少功夫，那么夏季如何护发呢?大家一定都非常想知道答案，下面就让小编来带大家一起去了解下夏季护发的知识吧!

　　夏季护发

　　第一、清爽控油的洗发水

　　很多爱发的美眉都知道清爽控油的洗发水不但可以把头发中的油脂清除干净，还能把头发所沾染的汗水和灰尘污垢等物质清除干净。但是千万别用控油太厉害的完全脱脂控油洗发水，除非你是脂溢性头皮，也就是油性发质。

　　但控油洗发水有个缺点，那就是洗完头发会感觉干和涩。头发太干燥的可以在发尾放点护发素。

　　注意事项：夏天水温不能热，也先别直接用冷水洗头，因为我们女生的体质属阴，先用温水洗，洗完后可以再用冷水过一遍，可以收缩毛囊，减少油脂分泌。少用柔顺的洗发水，不然可能会感觉头发黏黏的。

　　第二、薄荷单方精油或添加其他单方精油复配

　　说到精油，很多人都非常激动，因为在他们眼中，精油对头发的护理效果是佳的。但是要申请一遍，因为之前有不少人错误的把护发精油当成了精油。

　　真正的精油前面有单方2个字，是从芳香植物的花、叶、根、皮、茎、枝、果实、种子等部分，采取蒸馏、压榨、萃取、吸附等方法制得的具有特征香气的油状物质。

　　比如从薄荷里面提取的，叫薄荷单方精油，比如玫瑰提取出来的，叫玫瑰单方精油。现在很多产品都叫护发精油，还原精油，其他神马精油的，这些神马精油都只是外在的作用。

　　这里讲的薄荷单方精油是能清凉头皮，清爽控油，杀菌，提振精神，还能促进头发生长，对油性头皮有比较好的抑制作用。但单方精油都不能直接接触皮肤或者头皮的，每次用时，可以滴几滴薄荷混合洗发水后洗头，洗发水要先倒在掌心。用薄荷的时候要注意眼睛，别沾到眼睛上了，如果沾到的话要马上用清水冲洗。不过我是自己调配的复方精油，除了薄荷还添加尤加利，迷迭香和其他单方精油，夏天用单方薄荷精油或者其他复方精油会让头皮很舒服，也是夏季头发和头皮保养首选!

　　第三、头发“防晒”

　　因为夏季的紫外线强度十分强，因此一定要避免头发在阳光下曝晒，出门一定要记得带伞。而且不要太过相信那些所谓的头发防晒产品，因为那些产品大多数都是些概念性的产品。如果夏天头发防晒工作做的不到位的话，不但会导致脱发的现象，而且还会加速原本就有的脱发现象。

　　第四、心静自然凉

　　这句话可能大家都知道，但可能每个人理解不一样，除了精神上的心静，还有个食疗上的心静，夏天炎热，会容易导致人燥热，心烦意乱，会让人热上加热，可能会出更多的油和汗水。