起床后做这事患癌几率增十倍

　　相信很多人都知道癌症的重要性，无论是从电视上还是从大众口中相传，癌症在我们眼里永远都是可怕的疾病，因为癌症是恶性肿瘤里面常见的一类。一般人们所说的“癌症”实际上就是泛指恶性肿瘤。肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下形成的，而且恶性肿瘤的生长速度非常快，很容易发生出血、坏死、溃疡等。

　　癌症的病因

　　癌症的病因有很多，根据多年的流行病学研究和实验临床观察，发现环境与行为对人类恶性肿瘤的发生有着非常重要的影响。

　　根据估计大约有80%以上的恶性肿瘤和环境因素有关，各种环境和遗传的因素使细胞发生癌变，形成恶性肿瘤。

　　如果病因是属于遗传的，那么我们是没有办法避免的，但是环境原因却是可控的。

　　环境因素大多是与我们的生活习惯有关，所以我们在日常生活中应该时刻注意那些不好的生活习惯并且改掉。

　　尤其是早晨起床之后，有些我们不以为意的生活习惯，很可能就会把我们带入癌症的深渊。

　　1.起床后喝酒

　　很多人都会有起床喝酒的习惯，感觉喝酒可以给自己提神醒脑。其实，一切生物都应该顺应自然规律的生长，可应天时、得地利，反之会带来疾患。

　　民间自古有“早酒晚茶五更花，阎王把你双手拉”的说法，所以说规避这三种行为是我们生活中关键的养生之道了。

　　这里面说的早酒，就是清晨饮酒了。一日之计在于晨，人体的肠胃在经过一夜的消化蠕动之后，需要及时的补充水份，这也就是说小编为什么经常在文章里推崇大家早晨起来要多喝水了。

　　但是也有大部分人喜欢在清晨喝酒，这样会对胃、肝脏以及其他器官产生强烈的刺激，很容易导致头晕目眩。

　　严重者甚至还会出现恶心和精神恍惚等症状，对我们的身体健康是非常不利的。

　　研究给众多饮酒者提出了忠告，酒精没有安全摄入量的说法，并且在可以致癌的这个点上，不同的酒精性饮料之间是没有差异的。

　　这也就明确的告诉人们，对于酒，不管喝多喝少，不管是什么种类的，凡是含有酒精的，对我们的身体都是有害的，都有致癌性，彼此之间是没有什么差异的。