脱发怎么冶

脱发，是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，因此，能维持正常数量的头发，但是某些病理因素也会引起脱发。那么，脱发怎么冶呢？接下来就给大家解答这个问题。

脱发怎么冶

1、植发治疗

对于重度脱发后期者，可以采用植发治疗，这类患者头发大面积脱落，不能通过药物的刺激而让毛囊重长出头发，因此只能采用植发的方式来改善。

2、中医治疗

中医治疗脱发可对症选择一些相应的中药，如常见的治疗脱发的中药有防风、何首乌、连翘、茯苓等，患者可根据脱发原因的不同听从医嘱来调整药物的成分和剂量，一般在脱发早中期时，中药治疗可取得一定的效果。

3、避免熬夜

脱发与生活作息有很大的关系，尤其是熬夜的人，头皮油腻物质较多，堵塞毛囊，熬夜的人自身免疫力也比较低，都容易加重脱发，所以要避免熬夜，有一个好的睡眠质量，平时多锻炼身体，强身健体。

4、心情舒畅

脱发的人一般都比较忧郁，想的事情太多，开心的时候很少，忧郁压力大，都会导致气血不畅，所以不要给自己太大压力，想得开，要求少一点，每天开开心心的，脱发的症状自然会缓解。

5、合理饮食

脱发的人要少吃肉食和油腻的食物，避免肥胖，要吃的清淡一点，可以多吃新鲜的蔬菜，瓜果之类的，可以多摄入植物蛋白，比如黄豆等，可以吃枣，益气补血。

6、按摩头皮

脱发的人如果不想加重脱发，就要勤洗头保持头发清洁，避免油腻，同时每天多用手按摩头皮，促进头部的血液循环。

以上就是关于脱发怎么冶的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。