秋季防口臭 喝对它才是关键

　　刷牙是每个人起床后必做的一件事，经过一个晚上后，口腔里的分泌物会使口中的味道改变，也就是俗称的口气，口气的存在会影响到人与人之间的交谈，并出现让人尴尬的情景，对于口气重的人群尤为明显。

　　古代人祛除口气的方法是使用盐漱口，据了解，古时候盐比较贵，只有有钱人才有条件使用，一般人家用不起。而现如今，年代的不同，生活条件的不同，每家每户都使用含盐的牙膏清除口气，但也只能暂时改变口中的清新度，对于口气重的人群，问题还是存在的。为了不让自己因口气问题而自卑，并拉近人与人之间的距离，什么样的方法才能有效祛除口中异味?

　　口气并非口腔问题

　　虽说口腔中的分泌物会改变口中的味道，但平时即便口气很清晰，在食用某种食物后，口中还是会有种酸酸的味道。对于这样情况，一般人吃完食物后就漱口或者嚼改变口中味道的木糖醇，如果问题还未改善，只能说明肠胃有问题。

　　一般人只要普通的方法就可以改善口中的问题，但对于肠胃不好的人群，是无法彻底改善，因为口腔异味并非在于口中，而在于肠胃。肠胃不好会使胃消化功能降低，肠胃动力不足，加上消化微生物引起的气体会通过食管往上供气，这样在说话时就会产生口气。

　　肠胃问题引起的口气，要先从治疗胃开始。胃部得到调理后，这样才能改善口腔问题。在平时的饮食上应该避免刺激性的食物，养成饭前吃水果的习惯。有抽烟、喝酒的人，应该尽快戒掉，烟酒不但会刺激肠胃，还会使肺部出现疾病。在日常饮食上注意之外，还可以配合养胃的茶，效果更佳。

　　茉莉花茶

　　对于茉莉花，大家并不陌生，在小时候就有一首关于茉莉花的民歌非常流行，对于它外观的美丽和自身独特的芳香都受到人们的青睐，另外它也是茶行中受欢迎的茶之一。茉莉花茶的芳香不但沁人心脾，而且具有祛除口气的功效。