薄荷茶

　　现在有很多的人都爱喝茶，今天，小编就跟大家讲讲薄荷茶，其实薄荷茶有很多的功效，而且薄荷茶也可以很其他的花果等搭配泡制成茶，都有不同的功效，下面，小编就带大家来了解一下薄荷茶的功效以及薄荷茶的做法。

　　薄荷茶

　　绿茶汤中加糖，再添加新鲜的薄荷叶，就是名副其实的薄荷茶了，是北非地区的特色茶饮料。

　　薄荷叶被用作中药，也可以叫做苏薄荷。薄荷的叶子可以用来治疗一些疾病。

　　薄荷茶的功效

　　薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒。

　　薄荷茶有增强体力、镇静作用，帮助消化的作用。

　　薄荷茶和其他的花草茶混合在一起泡制可以预防口臭。

　　薄荷茶健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。

　　薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。

　　绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用;薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。

　　胡椒薄荷可以促进消化。餐后饮用薄荷茶可以清新口气，促消化，也可以提神醒脑。

　　以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一。

　　冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒, 刺激食欲。

　　薄荷茶清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，适合于午饭后饮用。

　　热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。

　　1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。

　　2、薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

　　3、消除口臭。

　　4、而它重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。

　　5、另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。

　　薄荷茶的做法

　　冰糖薄荷茶

　　材料

　　薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁。

　　做法

　　将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

　　功效

　　据近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。

　　工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。

　　另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

　　玫瑰薄荷茶

　　材料

　　玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量(二、三钱即可)。

　　制作方法

　　将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

　　功效

　　人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用。

　　薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

　　结语：看完本文相信大家对薄荷茶的功效以及做法都有了一定的了解和认识，其实薄荷茶有很多的功效，不仅可以清新口气，而且对提神醒脑缓解压力都有很好的帮助，所以，大家平时上班疲惫的时候不妨泡一杯薄荷茶，不仅有益身心还能缓解疲劳。