懒人减肥方案 睡觉就能从134斤减到97斤
原来的我一直都挺胖的,也一直坚持减肥,可是每次效果都不明显,而且一段时间不去管它,就会反弹回去。为此,我苦恼不已,也不明白为什么会这样,难道真的是因为自己的体质问题么?有段时间更是离谱,体重竟然直接飙升到150斤,当时想死的心都有了。1分钟测试,你需要减多少斤,才是标准身材。>>>
从论坛搜集了20多种减肥运动,购买了3套减肥运动器械,看到介绍瘦肚子,瘦腰,瘦腿的运动,好像挺简单的,而且运动强度不大,蛮值得一试的。唉,还是想的容易做的难啊!1天容易,2天容易,难的是持之以恒啊,并且运动过后人特别饿,多吃了几口,刚减下来的肉又回来了,坚持3个月也没瘦几斤,哎,运动法很健康,失败率也极高。运动难坚持,看看网友们都是怎么瘦下来的。>>>
后来,我就再接再厉地贴了一段时间的魔茶贴贴瘦2代,每天就感受自己身体变化,裤子腰也是越来越小。有次刚好经过药店,我就去称了下体重,看到那指针 的变化,内心那个激动,恨不得把那指针穿透,竟然只有98斤了,简直觉得是个奇迹。来回称了好几次,才确定不是做梦,是真的,我瘦下来了。如何在最短的时间内迅速健康减肥?>>>
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