洋葱治疗膝盖疼痛效果好
相信很多人都知道洋葱的功效有哪些，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等等，但是你知道吗?其实洋葱的作用确实很多，还能治疗膝盖疼痛。那么洋葱的吃法是怎样的呢?下面我们就来看一下吧。
洋葱的吃法有很多，但是你知道洋葱怎样吃能治疗膝盖疼痛吗?今天我们就来为大家介绍一下详细的做法吧。
洋葱食疗方
材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。
制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。
然后将洋葱洗净，去掉表将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，将剥下来的外皮也一起加入效果更好。
将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。
将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
饮用方法
一.每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右。
二.每日饮一至两次。
三.浸过酒的洋葱片一起食用更好。
四.不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。
五.若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。
看到这里大家是否觉得很容易呢?究竟又可以治那些病呢?
洋葱比骨质酥松症的药有效
家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者。但是想要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质酥松症的人，好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。因为新研究报告指出，洋葱是能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质酥松症治疗药品还要好。
研究人员让雄性大白鼠每天吃一公克干洋葱，连续四周后，公白鼠的骨质平均增加了13.5-18%。另一组实验则发现，让大白鼠食用含有洋葱的混合蔬菜，也能够减少骨质流失问题。第三组实验则是让摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋葱，结果骨质流失的速率减少了25%。更值得注意的是，洋葱的保健功效在短短12小时内就看得到了。
研究人员认为，洋葱的效果可能来自于“预防骨质流失”，因此想要利用洋葱保健的人，每天可能要吃上200-300公克(10盎司)的洋葱，才能够预防骨质酥松症。
医食同源，在我们日常食物中，有很多蔬菜水果都具有药物般的疗效。像西餐里少不了的配菜洋葱，它对身体的好处简直超乎想像。
洋葱炒蛋，或洋葱炒牛肉，都是美味无比的健康菜;而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝，根据医学实验，它更能发挥多种神奇疗效。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于洋葱治疗膝盖疼痛的食疗方，大家看了文中的介绍后，是不是也知道了一二呢?原先对于洋葱的功效以及洋葱的作用可能了解的不太清楚，没有想到它竟还有，治疗膝盖疼痛的功能，大家可以参考文中洋葱的吃法来尝试一下哦。