怎么才能怀上孕 掌握这个时间是关键

　　很多夫妻在结婚之后很长一段时间都没有考虑过生孩子，等到想要怀孕的时候，却发现怎么也怀不上，影响怀孕的因素有很多，精神压力大、吸烟等等不良的生活习惯都会影响，那么到底怎么才能怀上孕呢?有没有什么快速怀孕的办法?下面就跟着小编一起来看看吧!

　　怎么才能怀上孕

　　掌握容易受孕的时间

　　想要怀孕，时机也很重要，要抓住佳受孕的时机，就会很容易怀孕。

　　通常情况下，每个月的排卵期就是女性受孕的佳时期，医学上称之为“易孕阶段”，想要怀孕的夫妻们，只要可以抓住这个时机，就能够成功受孕。

　　1、计算排卵期

　　如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

　　2、宫颈粘液观察法

　　一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

　　3、基础体温测量法

　　正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.5℃。

　　六点妙招让您快速怀孕

　　1、优生检测

　　现在夫妻的孕期检查一般在结婚的时候都会去做，但是优生检测很多人都是在要准备怀孕的时候才想起来要做，一般优生检测包括男性和女性的生殖健康基础检测，以及检查是否有遗传病等等，优生检测可以避免流产以及胎儿发育异常等等的怀孕意外。

　　2、男性精液检测不可少

　　女性怀孕困难，怀孕流产，包括宝宝健康与男性精液质量关系密切。只有当男方提供优质的精液精子，才能够和女性的卵子结合，受孕几率与男性关系更加密切。然而，不良生活习惯，吸烟酗酒，熬夜等导致男性生育能力下降。当男性出现少精子，弱精症，高畸形精子将影响受孕，胚胎着床，以及胚胎停育。