龟甲的功效与作用 龟甲的食用方法

龟甲是龟科动物乌龟背部和腹部的甲壳。在全国多个地区都有出产，在采收时需要把活龟杀死，然后去掉筋骨，再晒干才可入药。那么龟甲的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

龟甲的功效与作用

1.提高免疫力

龟甲含丰富的高质量蛋白能促进人体内免疫细胞再生，也能提高人体内抗体的活性，它能直接作用于人类的免疫系统，会让人体自身免疫力明显提高。平时最适合那些体虚无力和免疫力低下的人群服用。

2.补益肝肾

龟甲能提高人类肝肾功能，也能缓解人类肾虚，对人类因肝肾功能不足导致的疲倦无力和头晕目眩以及记忆力下降等症都有一定调理作用，另外人们出现腰膝酸软，骨性功能减退时及时服用一些龟甲也能让症状明显减轻。

3.调节内分泌

龟甲能提高状腺和胰腺等多个器官的功能，也能促进人体内胰岛素产生，能让人类血糖指数保持正常，高血糖的人群在食用它以后还能让血糖慢慢恢复正常。龟甲还含有大量的骨胶原以及丰富的微量元素钙，人们在食用它以后能促进骨骼发育也能提高骨骼的韧性与密度。

4.治心悸

龟甲对人类的心悸也有很好的治疗作用，特别对那些因阴血不足和心神失养引发失眠和记忆力减退等症状，有很好的治疗和缓解功效，在使用时如果能把龟甲与黄柏和干姜以及陈皮等中药搭配使用，能取得更好的治疗效果。

龟甲的食用方法

龟甲可以和各种肉类食材搭配在一起炖汤服用，也可以经烘烤后研成粉末，直接用温酒送服，每次服用量不要超过15克，除此以外它还能泡酒喝，也能和其他多种中药材搭配在一起煎汤食用，但搭配的具体中药材应该请教专业中医，以免它们药性相克影响龟甲药效发挥。

看完上文的介绍后，相信大家对龟甲的功效与作用已经有了自己的认识了，此外还介绍了龟甲的食用方法，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。