孕妇能吃榴莲吗
问题描述:
我很喜欢吃榴莲,但是吧,现在怀孕4个月了,想问医生,孕妇能吃榴莲呢?
答
您好,榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸等多种微量元素,是一种营养密度高且均衡的热带水果。孕妇能吃榴莲,但是一定要注意量,不宜多吃。榴莲的营养价值很高,果肉中含有多种维生素,榴莲中含有的维生素A是促进人体生长的必须元素,含有的维生素C可以增强人体的免疫力。另外榴莲还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。但是榴莲所含的糖分及热量都较高,如果孕妈把榴莲当补品,经常吃的话,是很容易导致孕妈的血糖升高,也可能会影响胎儿的正常发育的。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,孕妇能吃榴莲,但是一定要注意量,不宜多吃。榴莲的营养价值很高,果肉中含有多种维生素,榴莲中含有的维生素A是促进人体生长的必须元素,含有的维生素C可以增强人体的免疫力。另外榴莲还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。