五红汤可以下奶吗

下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程；也称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法，促使乳汁分泌为下奶。以促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除。那么，五红汤可以下奶吗？接下来就为大家解答这个问题。

五红汤可以下奶吗

一般来说，五红汤没有直接下奶的作用。由于五红汤主要包含红皮花生、红小豆、红糖、红枣、红枸杞，且红枣有养脾、补气血的功效；枸杞可补肾益精、养肝明目；红糖可益气补血、缓中止痛，常作为活血化瘀的食物。如果患者是由于贫血、气虚导致的奶少，可喝五红汤改善。此外，建议还是采用科学的方式进行较好；食补催奶是最科学、最安全的催奶方法，也是国内许多事业单位推崇催奶良方。如常用的有猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等。同时，还可进行乳房按摩。

知识拓展：下奶的注意事项

1、让宝宝早吮吸

新生儿降生后，半个时小内就应吸吮母亲奶头；即使没有奶也要吸上几口，尽早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早且多。建议一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应让宝宝多接触乳头，渐渐就会学着靠自己的力量去吸吮。

2、按照需求喂养

乳汁的分泌，是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立；以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果，吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。所以，提倡母婴同床，按需哺乳，完全根据婴儿生理需要想吃就喂。

3、保持良好心情

乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。妈妈要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心；注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，保持心情舒畅 。

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