山楂陈皮泡水喝的功效 山楂陈皮泡水喝有什么好处

陈皮和山楂都是生活中常见的药材，两者都具有开胃消食的功效，可以用来泡水喝，那么山楂陈皮泡水喝的功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。

山楂陈皮泡水喝的功效

1.预防癌症

山楂和陈皮中都含有天然的抗癌成分，特别是山楂中牡荆素的含量比较高，这种物质可以抑制人体内致癌物质，亚硝酸胺和黄曲霉素的生成，能有效降低细胞癌变的几率，平时人们坚持用山楂陈皮泡水喝，就能起到明显抗癌作用。

2.健胃消食

陈皮中含有挥发油、纤维素等成分，能推动肠胃蠕动，促进消化液分泌，而山楂中含有丰富的枸橼酸、苹果酸等，有增进食欲，促进消化的作用，两者一起泡水喝，可用于治疗食欲不振、消化不良、肉食积滞等症状。

3.平喘化痰

山楂和陈皮中都含有一些天然消炎成分，它们能消除器管中的炎症，而且其中还含有一些天然的橘皮苷和酚类物质以及大量挥发油，这些物质被人体吸收以后，能扩张气管，也能稀释痰液，能加快人体内痰液的排出，能让人们的呼吸更加顺畅。 

4.行气宽中

陈皮中含有橙皮苷等挥发性成分，气味芳香，具有宽中健脾的功效，而山楂中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有健胃消食的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗脾胃气滞、胸脘胀满等症状。

5.活血化瘀缓解痛经

生活中很多人经常会出现气郁血滞等不良症状，特别是一些女性出现这种症状以后，就会引发月经不调或者痛经等不良症状，这时用山楂陈皮泡水喝，就能让不良症状好转，而且能让月经保持正常而通畅。

以上就是为大家介绍的山楂陈皮泡水喝的功效相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。