汤力水会发胖吗

汤力水如果饮用过多也会引起发胖，发胖，主要是由于体内能量过剩引起的，一种是吃吃的食物比较多，另外一种是运动量偏少，这种情况造成了体重的增加，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡以消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，另外每天坚持有氧运动一小时以上，这样能够将体重控制在正常范围。

减肥期间尽量不要应用汤利水，很容易导致出现有发胖的情况发生，减肥期间主要就是饮食上要严格控制热量的食物的摄入，平时尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，这些食物的热量相对比较低，同时也注意尽量多吃一些粗粮，也要配合适当的运动锻炼，这样才能够达到比较好的减肥效果。