产后多久能同房 产后怎么调理恢复快

建议在产后42天后再考虑同房的问题。不管是自然分娩还是剖腹产，产后有很长一段时间有持续性的阴道出血，也就是恶露，需要排出体外。自然分娩的女性完全排出恶露一般需要20-30天，剖腹产的女性可能需要更长，一般在30-40天左右，在女性排恶露的这段时间内都不能同房，直到全部排出时女性的子宫才恢复正常。

产后多久能同房

通常情况下，女性在生产后要经历一段时间来排恶露，这个时间差不多要花42天左右的样子，建议恢复后到医院复查彩超、白带常规还有血常规提示没有异常的，就可以考虑同房了。如果同房时有疼痛感，可能是顺产时侧切伤口裂开或者是没有恢复完全，可以等没有疼痛感了再同房。

另外，如果产后42天恶露没有干净，这时候也是不能同房的，这个的情况下同房就可能容易引起盆腔感染或者经血逆流等异常情况，对女性的健康不利，应遵医嘱调理。

产后怎么调理恢复快

1、使用收腹带：

女性在产后初期身体是特别虚弱的，可以使用收腹带来恢复腹部的身材。如果是顺产有侧切伤口，剖腹产有腹部伤口，需要做好伤口的消毒处理措施，以免继发感染。

2、注意休息：

在产后主要是以休息为主，女性不要过早的下床劳作，可以适当的走动、散步，预防静脉血栓的形成。等到身体恢复的差不多了，有精力了，再做一些瑜伽、盆底肌修复的运动。

3、饮食调理：

生产会消耗女性的大量体力和精力，失血对于铁的消耗也比较大，在哺乳期体铁的损耗也很大，所以产后要注意给产妇补充铁、钙、磷等矿物质的食物，比如多吃一些猪肝、猪血、瘦肉、鱼等食物，可以调理产后气血不足。