行为心理学 5种常见的病态心理你遇到过吗

　　俗话说：世界上没有两片相同的树叶。其实也是一样的，就算有人是双胞胎，但是性格上也是有差异的。每个人有每个人的思想、脾气、性格。那么你知道脾气大的这种性格在心理学上是属于病态心理吗?正因如此，很多人都不能及时发现自己的问题所在，其实就是心理在作怪，那么你知道心理学与生活有哪些是息息相关的吗?我们应该如何调节自己的心理呢?

　　行为心理学 5种常见的病态心理你遇到过吗?

　　1、癔病性格

　　癔病性格也称情绪不稳定性格。具有这种性格的人，即使在非常轻度紧张的情况下，也可能有较严重的情绪冲突表现，他们待人接物凭感情用事，“爱之欲其生，恨之　欲其死”，动作言语都有点夸张，爱表现自己，喜欢博得别人的同情和赞扬。他们的感情和内心体验并不深刻，很容易转变。平时常想入非非，稍不如意就可能暴跳　如雷，在遭遇意外事故时，往往惊慌失措，缺乏自制力和解决问题的能力。>>>养生常识 4个日常行为可能是疾病信号

　　具有这种性格的人，仅靠意志控制是不够的，还需有一个痛苦磨练的过程。好的方法是待平静下来后，冷静地进行自我反思，充分认识这种不良性格的危害，同时要努力控制自己的情绪，遇事要冷静，不可任感情随意发泄。

　　2、忧郁性格

　　忧郁是诸多异常性格中常见的一种，忧郁性格的人表现为情绪低沉、心胸不开阔，常把一些事实或意见加以夸大，为之烦恼，不能自拔。他们少言寡语、不愿与他人　多来往、好生疑、常孤独;对一切事物缺乏兴趣、食欲不振、精神萎靡、自怨自艾;对事过于敏感、多愁善感;常常认为自己是世界上不幸的人，严重的甚至会出　现轻生念头。>>>男性“吃醋”4行为 结果各不同

　　有忧郁性格倾向的人应着重培养乐观主义精神，不要用放大镜看自己的缺点和困难。更多参加户外活动，敢于对人阐明自己的观点，倾吐自己的抑郁，让别人理解自己的心情，要学会分享别人的欢乐，也让别人分享自己的欢乐。