跟腱炎的症状

跟腱炎，顾名思义就是跟腱发生了炎症。而跟腱，指的是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成，张力通过肌肉收缩传递到跟腱。那么，跟腱炎的症状有哪些呢？接下来为大家解答一下。

跟腱炎的症状有哪些

跟腱炎的典型症状是足跟部上方和内部，会出现疼痛、酸痛、压痛和僵硬，且活动后疼痛加剧。跟腱炎会发生在跟腱的任何区域，痛感经常会在清晨和剧烈运动后的休息期间发作。当肌腱两段受到挤压时，会出现强烈的疼痛和压痛。运动时跟腱处会出现疼痛和皮肤发红发烫。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。它主要引起因素就是因为某一个时段过多的剧烈运动或者长期的剧烈运动，导致的局部无菌性炎症。

知识拓展：跟腱炎的病因

1、扁平足

如果本身扁平的足弓，其实是会增加发生跟腱炎的风险。主要是因为在行走时，扁平足会导致跟腱承受额外的压力。如果有扁平足，最好穿足弓处有支撑的鞋子，以避免跟腱的进一步恶化。

2、外伤感染

在有些病例中，跟腱发生炎症就是因为跟腱附近受了外伤或有感染。

3、身体僵硬

身体僵硬，没活动开的时候就开始了运动。如果身体状况不适（比如腓肠肌的柔韧性和强度不够）、没有活动开或者还没调整好就开始运动，尤其是篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动，就很容易发生跟腱炎。

以上就是有关“跟腱炎的症状”的内容。跟腱炎大多数与剧烈的运动有关，所以运动前做好热身，不要过分剧烈运动，以免损伤跟腱。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。