中度脂肪肝怎么调理

您好，首先在饮食上都需要注意，脂肪肝的患者平时饮食是需要少盐少油少热量的。虽然中度脂肪肝的患者并不像严重的患者那样那么危险，但是如果不注意，也会让脂肪肝的情况变得更加严重的。尽量不要吃外面的食物，可以的话自己在家做，并且烹饪的方式也尽量要选择健康一点，少放一些油，尽量不要选择油炸的方式，清蒸的方式最好。煮的食物尽量也不要放过多的调味品，像味精，酱油这些尽量不要用，因为这些调味品里面都含有一些化学物质，吃了对身体也不利。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，治疗中度脂肪肝的关键是通过饮食控制和体育锻炼有效减肥。在正常生活中，患者需要每天减少500 - 1000千卡的热量摄入。此外，有必要进行适当的体育锻炼，保持常规，养成良好的饮食和生活习惯。然而，如果存在由遗传因素引起的严重脂肪肝，则需要药物干预。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。