黑色素沉淀怎么去除

问题描述：

这几天出门多了，没做好防护有点晒伤，想问下被晒后的黑色素怎么去除？

答

您好，去除黑色素食一个长期的过程，注意以下几点即可：1、避免接触紫外线，减少强烈阳光的接触；2、日常饮食淡化黑色素，不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物；3、养成良好的生活习惯，特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积；4、情绪不好也会导致黑色素的沉积。希望我的回答能帮到您，祝您身体健康。