武式太极拳拳谱 46式拳法简练精要

　　武式太极拳，我国传统太极拳五大派系之一。武式太极拳是借鉴了陈式太极拳及赵堡太极拳的长处，经过不断的改进从而形成的。武式太极拳的拳法小巧紧凑，简练精要，下面就让我们一起来学一下武式太极拳46式吧!

　　武式太极拳46式拳谱

　　一、起势

　　二、左右揽扎衣

　　三、左单鞭

　　四、提手上势

　　五、白鹤亮翅

　　六、左右搂膝拗步

　　七、进步左搬拦捶

　　八、如封似闭

　　九、白鹤亮翅

　　十、抱虎推山

　　十一、左右野马分鬃

　　十二、手挥琵琶

　　十三、对心掌

　　十四、右单鞭

　　十五、右云手

　　十六、玉女穿梭

　　十七、高探马

　　十八、左右分脚

　　十九、转身右蹬脚

　　二十、按势

　　二十一、青龙出水

　　二十二、闪通背

　　二十二、闪通背

　　二十三、左单鞭