太极拳的特点 太极拳身法对为人处事的影响

　　太极拳是中国传统武术，我们今天要学习的是太极拳身法对为人处事的影响。太极拳的拳理拳法与为人处事之道相似，能教会人们保持平衡心态对待事物。下面随着太极拳的特点了解一下吧!

　　太极拳身法对为人处事的影响

　　太极拳运动对身法有严格的要求，习练太极拳不仅能锻炼身体，还能提高心理素质，让人们拥有健康的心态。

　　作为太极拳爱好者，对太极拳身法应该熟练掌握!不但应该在技术上符合要求，而且心态也要适合这些要求!只有这样才能真正练好太极拳!

　　在练拳时，用同样的意念关照自己身上每一个点。

　　无论男女老少练太极拳，都会有不同程度的改变，太极拳的阴阳变化，提高身体的平衡性。

　　在身体外形上保持

　　头正、肩平、腰直、溜臀、圆裆、叠胯、屈膝、折踝、展指、舒掌。

　　在身体内象中保持

　　百会虚领、两眼平视、表情自然、舌舐上腭、唇贴齿合、下腭微收、哑门后开、松肩垂肘、宽胸送背、命门后开、骶骨前翘、会阴下沉、小腹充实、呼吸自然、脚分虚实、意守涌泉。

　　用同样的意念关照自己身上每一个点。这里隐藏着一个“兼听则明，偏听则暗”的道理!

　　练太极拳身体要保持立身中正，太极拳不仅重视外在，还修心，具有陶冶情操，修身养性的作用。

　　在身体外形上保持

　　头正、肩平、腰直-是要求我们公正无畏!溜臀、圆裆、叠胯、屈膝、折踝、展指、舒掌-是要我们控制好自己!

　　命门后开、骶骨前翘、会阴下沉、小腹充实、呼吸自然、是要求自己夹着尾巴做人!

　　我们从踏踏实实的练习当中去体会，将会感觉出更多的道理!其实所有这些都是练好太极拳的基础!

　　太极拳感悟为人处事方法

　　练拳如做人，立身要中正，方，就是拳的基本功，拳的主体，拳的根本，拳的基础，要厚重，要坚固，要结实。功夫是实实在在练出来的，来不得半点偷懒耍滑，投机取巧。