来月经喝酒了怎么补救

在来月经的时候女性要注意很多事项，特别是注意饮食，像寒凉生冷，辛辣刺激的食物都是不可以吃的，否则很容易导致痛经等不适的现象。另外在来月经期间也不可以喝酒。那么来月经喝酒了怎么补救呢？下面我们就来看看。 

来月经喝酒了怎么补救

来月经喝酒了的补救措施主要是多喝水，可以加快酒精的排泄，也可以喝葡萄糖水，可以加快酒精的分解，帮助肝脏代谢酒精，从而减少对身体的影响，还可以多吃富含维生素的食物，加快酒精的排泄。喝酒后也可以喝西红柿汁，西红柿中含有果糖可以加速酒精分解。月经期间喝酒可能会使抵抗力进一步的下降，还会刺激胃肠道，引起胃胀、胃疼、反酸等不适，所以月经期喝酒后，注意吃清淡、易消化的食物，注意休息。

知识拓展：来月经喝酒了会怎么样

1、酒精中毒

月经期间受内分泌功能的影响，肝脏代谢酒精能力降低，酒精残留在体内的时间延长，如果再不断饮酒造成酒精中毒的几率就会增大，使之更容易引起酒精中毒。

2、增加肝脏负担

女性体内参与酒精代谢的酶比较少，分解乙醇的能力较弱，再加上月经期间受荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量减少，从而导致酒精不能迅速的排出体外。这个时候，肝脏就要不断的制造分解酶，从而加重了肝脏的负担。

3、月经增多

经期的女性身体较为虚弱，抵抗力较差，而喝酒能够促进人体的血液循环，所以容易导致月经量增多的现象，尤其是喝啤酒还可能引发痛经。

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