贫血食补可以吗

贫血食补确实是可以起到改善的效果，但是也要吃一些药物进行补充，这样的效果才是比较好的，另外可以多吃一些动物的肝脏，桂圆，大枣，枸杞，红豆，阿胶还有菠菜，都是可以起到一定的效果的，也要补充一些维生素，补充身体里的能量，同时还要多注意休息，多吃一些有营养的食物。

贫血是血液科比较常见的疾病，贫血从程度上可分为轻度贫血，中度贫血和中度贫血。从病因上可分为失血性贫血，营养不良性贫血和再生障碍性贫血。如果是轻度的营养不良性贫血，是可以通过食补来治疗的，比如多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉类、蛋类、奶类、动物的肝脏等，补血效果比较好。