头晕是怎么回事 可能导致头晕的8种因素

　　很多人都有头晕的经历，头晕的时候感觉周围的物品都在旋转，那么头晕是怎么回事?颈椎病患者也会经常感觉到头晕，颈椎病头晕怎么办?有些食物对于大脑和颈椎有一定的好处，经常头晕吃什么好?

　　头晕是怎么回事

　　1、头部病变引起的头痛，分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。

　　2、脑部受伤症状：在过去数日内头部曾受过伤。头痛持续一天以上，或是受伤后有几秒钟失去知觉，一阵阵的头痛，记忆力丧失，呕吐。

　　3、贫血也会导致头晕，有些老人经常会有乏力、头晕、脸色苍白等等的症状，这个时候应该去医院检查一下，看看是不是贫血。老年人如果不注意身体的保健，就会很容易出现贫血的情况。此外，消化不良和消化道出血等慢性的炎症疾病也会导致贫血。

　　4、高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

　　5、心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。

　　6、血粘度高、高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，主要的是平时饮食结构的不和理。

　　7、脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

　　8、颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。

　　颈椎病头晕怎么办

　　一、专业按摩

　　如果有感觉到颈肩出现不舒服，不要自己随意的按摩，要寻找专业的理疗师进行按摩治疗，这样才能让其根据穴位按摩，不会因为乱按而让病情加重。

　　二、保持良好的睡姿

　　一天中很长一段的时候我们都处于睡眠的状态，只有睡眠好了，才会有精力工作学习，所以睡觉的时候要保持良好的睡姿。一般情况下是右侧睡，然后给自己找一个合适的枕头，不要太高，也不能太低，这样才能有效的较少颈椎病头晕的症状，患有颈椎病的朋友要注意一下。

　　三、使用热敷

　　在头晕的时候可以使用热毛巾敷于颈椎部，可以让血液流通，疏通下颈椎，从而改善因为颈椎而导致的头晕。或者是可以进行一些热理疗，如神灯照射等，都是通过将颈椎部位照射热而让血液流通来缓解头晕。