肩周炎怎么办 肩膀难受快试试看这个偏方

　　肩周炎是我们都比较熟悉的一种疾病，不少人在上了年纪之后都会有这个病，因此肩周炎还有一个名字叫做五十肩。肩周炎怎么办?面对这样的疾病，我们必须知道正确的治疗方法。肩周炎的症状是什么?带着疑问，让我们一起来看文章吧!

　　肩周炎怎么办

　　热敷法

　　热敷是一个很好的方法，当你感觉到肩膀不舒服的时候，用热水袋放在肩膀上，几分钟之内就能感觉到肩部的不适有明显的好转。因为热水袋会把热度从肩膀慢慢的传递到周围的组织，使得我们的血液循环变得更加通畅，从而改善症状。

　　垫肩法

　　肩周炎发作的时候，患者常常会无法睡觉，因为一躺下来就会感觉到肩膀特别疼。在这个时候，建议大家可以尝试一下垫肩的方法，就是用一些毛巾或者是衣服放在肩膀下面，减轻身体对肩膀造成的压力，这样我们的症状也会减轻一些。

　　按摩法

　　肩膀疼的厉害，还可以试试看按摩，记得要去找专业人员进行操作，比如说中医的推拿就很不错。另外还有针灸、拔罐以及艾灸等方法，都可以帮助缓解不适。记得不要自己进行操作，或者是让家人帮忙，因为操作不当可能会造成症状加重。

　　冰镇法

　　冰镇法也是很好的一个缓解肩周炎的方法，具体的操作也很简单，只要把冰袋直接敷在患处就可以了。可以使用专门的冰袋，也可以把冰块包裹在毛巾里面，一般敷上几分钟就可以感觉到疼痛缓解。敷的时间不能太长，以免冻伤皮肤。

　　沐浴法

　　沐浴居然也能缓解肩周炎?没错，只要简单的洗个澡，也能够让肩周炎的症状得到缓解。方法就是将水温调节到40度至45度之间，然后让水流不停的冲刷患处，这样水温会促进局部的血液循环，让疼痛的感觉减轻，注意洗澡的时间不宜过久，以免受凉。

　　偏方法

　　1.桑枝鸡汤治疗慢性肩周炎

　　六十克老桑枝，一整只老母鸡，加盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。桑枝鸡汤具有祛风湿、通经络、补气血之效。桑枝鸡汤适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络的患者。

　　2.药枕治疗肩周炎

　　川芎、细辛、丹参、羌活、黑附片、乳香、没药、桑枝、桂枝、红花各取用两百克。将上述药材分别烘干，共研粗末，装入枕芯，制成药枕。再让肩周炎的患者枕于颈肩之下。