吃完饭打嗝是怎么回事

嗳气俗称打饱嗝，是一种常见的消化系统症状，指胃中气体上逆，从咽喉所发出的声响，其声多闷而长，有别于呃逆的声高而短促。那么，吃完饭打嗝是怎么回事呢？接下来为大家解答一下。

吃完饭打嗝是怎么回事

1、饮食因素

吃完饭打嗝可能是吃的太多，吃的过急或者食物比较凉的原因引起的，这属于正常的生理反应。适当的进行活动，促进食物消化或者对胃部进行热敷能够得到一定的缓解。

2、胃部疾病

由于部分疾病所导致，比如胃的炎症、糜烂、溃疡、息肉等，导致胃的功能相对减弱，在进食后产生打嗝的症状。打嗝可以是正常的情况，大部分情况属于这种，会自行缓解，无需治疗。如果频繁打嗝不止，需要去医院做相关的检查以及治疗。

知识拓展：止嗝方法

1、深呼吸法

打嗝不止时，不妨深吸一口气，然后需要用力把这口气憋住时间久一些。接着慢慢地呼出去，重复几次，打嗝情况可以得到缓解。

2、弯腰止嗝法

准备一杯温水放到手边，然后慢慢弯腰到九十度的状态，然后再慢慢将身体上升，恢复到直立的状态。将准备在身边的温水饮下，可以重复这个动作几次打嗝一般会有所缓解。

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