体检常识 女性应为自己制定十个体检计划

　　随着生活水平的提高，女性朋友对于健康方面越来越注重。但是，仍有一些女性把重点放在家庭上面，很少注意到自己的身体健康。今天，小编就给这么女性普及一下体检常识，什么时候该体检相对应的项目以及需要注意的事项。大家一起来了解一下吧。

　　女性体检常识

　　1、妇科检查(每年做一次)

　　作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒(hpv)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。

　　2、乳房的自我检查(每月做一次)

　　养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。检查的佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。

　　3。乳房的x线透视拍片

　　如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。

　　4、全面体检(每5年做一次)

　　此年龄段的女性一般不易得病，不过，每5年做一次全面体检还是有必要的。医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。

　　5、皮肤癌的自查(每年做一次)

　　先对着落地式穿衣镜检查身体的正面，然后背对着衣镜，手持另一面镜子，依次观查肩、背、臂部及双腿的后侧面。另外，不要忽略双足的检查。凡看到面积超过6毫米(约一支铅笔粗细)的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也是危险信号。

　　6、皮肤癌检查(25岁以后每年做一次)

　　女性注重是就是自己的皮肤，所以，即使是在童年时不懂皮肤保养，被阳光暴晒过，也可能会发生黑色素癌症。若是这个时候发现异常，只要做个小手术就可以了。所以，对于全身黑色素检查以及一些色素斑检查是非常有必要的。

　　7、牙科检查(每半年进行一次)

　　应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。