大便一天几次正常
问题描述：
我大便的次数特别多，一般在3~4次左右，但是平时吃的饭量不是很多，而且每次大便也没有像拉水一样，大便的是不软不硬的，看到别人大便的次数，一天1~2次左右，想知道我是不是不正常
答
您好，理想状态下的大便次数是一天一次，最好是早上起床后排出身体的宿便最好，而有的人会由于进食量过多出现一天三四次的情况，如果大便的形态比较好，是正常的现象。 每个人的排便次数是有个体差异的，只要大便不是比较稀的，就是正常的，可以在早起后喝一杯白开水，对腹部进行适当的按摩促进肠道的蠕动，加快排便。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。