体检常识 如何给老人们做体检
人一旦上了年纪之后,身体就是出现一些问题,这个时候我们千万不能忍,避免错过佳的治疗时期。因此,老人应多多了解一些体检小常识,了解自己所需做的检查项目以及注意一些体检中的小细节。今天,小编就和大家说说老人体检那回事。
人在步入中老年之后,身体的各项机能都在逐渐的退化。因此,老人应增强自己的健康意识,养成定期体检的习惯。随时的了解自己的身体状况,将疾病扼杀在摇篮时期。那么,我们该如何给老人做体检呢?
50岁后开始半年一检。50岁以后,老人的身体机能开始衰退,此后应每半年做一次全身体检,并注意做好体检记录,保管好化验单。常规性检验项目(如体重、血压、验小便、心电图、查眼底等)好每三个月检查一次。
老人体检10个项目不能省
测血压:了解血压高低。
血、尿、便常规:了解有无贫血、感染,以及泌尿系统和消化系统炎症等疾病。
心电图:可了解心肌供血情况,是否有心律失常等。
腹部彩超:可提前发现是否出现肝、胆肿瘤或胆囊结石等。
胸片:可筛查有无炎症、肺气肿、肺结核等,尤其对嗜烟者更应定期检查。
血糖血脂:可早期发现糖尿病、血脂异常等,肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人应特别注意。
查眼底:可反映出动脉硬化的程度。通过眼底检查,可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患。
测骨密度:判断骨质疏松情况,50岁以上男性和45岁以上女性好做一下。
妇科检查:对发现和预防女性乳腺疾病、宫颈癌、卵巢癌等非常重要。
前列腺检查:男性可发现早期前列腺增生等。
每个人的年龄、身体状况都不同。因此,老人在体检的时候应从自己的健康状况出发,选择合适自己的检查项目。若是有一些不太舒服的地方,可以进行加查。
心脏检查
平时生活中觉得胸闷心悸、心前区不适,尤其有高血脂、吸烟、高血压、糖尿病、肥胖、或者心脑血管疾病家族史的老人,必要时可以做心脏负荷试验、24小时动态心电图及心脏彩超。
脑部检查
由于费用问题,常规体检中一般不包括脑部。但经常头晕、头痛、眼花的老人,建议做脑血管超声、头颅CT或脑部核磁,以排查肿瘤、轻微脑梗死等早期疾病。颈动脉B超可以了解颈动脉、椎动脉和大脑供血情况。
胃肠镜检查
慢性胃炎、肠炎、肝炎等消化系统疾病,如果不及时根治,都有癌变的可能。虽然胃肠镜这种有创检查不要轻易做,但45岁以上的中年人好每3-5年做一次;有息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎家族史的人,检查的次数应更多。如果出现大便习惯改变,或大便性状改变,如血便等,应立即请肛肠科医生诊断。
老人体检需注意 避免进入以下误区
误区一
王大妈告诉记者,她打算找一家医院挨个科室做检查,“各个科室做一遍不就等于一次全面体检吗?”
专家说,这种检查方法没有一定的科学性。去各个科室做一次检查,虽然检查的内容没有太大差别,但是缺少综合性分析。因为在体检机构检查结束后,还会对此进行综合分析,而分析的结果才是体检的意义所在。
而目前医院门诊里并未提供综合分析检查结果的服务。另外,如果在医院门诊科室做检查,除了需要不停地去各个科室挂号排队检查外,而且还可能因为与病人共用一套医疗资源,产生交叉感染。
而且,健康体检和疾病检查是两回事,医院门诊检查往往是以疾病诊断为出发点,如果检查结果显示正常,医生一般不会对病人提出干预建议。
而健康体检是在身体健康时主动到体检中心对整个身体进行检查,主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病,以便及时采取预防和治疗措施,有问题就要马上复查确诊。接受健康体检的人,理论上应该是身体没什么明显异常的人。
误区二
很多老人认为自己平时身体没病没痛,体检时只要做基本的常规项目就可以。但专家提醒,随着年龄的增长,人体全身各系统器官的功能和结构都会发生退行性改变,老年人在体检时建议增加以下项目。
心脑血管检查。心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,到了59岁左右,心脏血液输出量与20岁相比,约减少20%-30%,存在疾病高发的危险因素。
肿瘤筛查。人的年龄越大,接触致癌物的几率越多,发生癌症的可能性也就越大。肿瘤是老年人中的多发病,其中恶性肿瘤已经成为人类致死的前两位原因。
骨密度检查。骨质一般从30多岁就开始流失,肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱,等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。40岁以上的体检者,如果出现腰部、骨盆、背部持续性疼痛,就需要检查骨密度。
眼底检查。不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现,如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。
口腔检查。牙不痛绝不意味着牙就没问题。刷牙时流血,口臭、牙齿松动,吃热的食物会敏感和酸痛等,都说明牙齿存在问题。
误区三
在这里需要提醒的是,一些患有慢性疾病的老人在体检时不要擅自停药,有些老人为了能够在体检中查明自己的身体情况,经常在体检之前就擅自停药。其实,只要在体检的时候医生,正在吃什么药,医生会对此进行正确的考察评估。所以,体检前或体检当天都不要擅自停药。
虽然体检时患有慢性疾病的老人不需要停药,但是饮食方面还是需要注意一些的。比如说,体检的前两天注意饮食健康,不要喝酒、忌肝脏等血性的食物,注意饮食清淡。检前一天晚上注意休息,检查当天需空腹。做完采血和B超等项目过后再进食。
年纪大了之后,人的身体经常会出现问题,一旦错过了佳的治疗时机,会造成难以挽回的后果,因此老年人及家人应提高疾病的预防意识,定期体检。一般在50岁以后就应该半年做一次体检了。
三类老人需定期体检
一、肥胖型
1、查血脂:肥胖是因体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而致。所以,肥胖的老人要注意查血脂,主要是胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等。
2、查血糖:肥胖已被公认为2型糖尿病发展过程中重要的、可以改变的危险因素,胖人患2型糖尿病的危险是正常人的3倍。
3、血压监测:肥胖是引诱高血压发病的原因之一,而高血压又容易引起冠心病。所以,定期的进行血压检测,可以预防多种疾病的发生。
4、心电图:胖人心脏受累比率高于其他人,因此要定期查心电图,可以早期发现心脏异常。
二、长期吸烟型
1、肺功能检查是判断气流受限的指标,重复性好、操作简便。只需根据要求平静呼吸,之后用力吸气,快速吐气,快速呼吸,就能诊断慢阻肺等病。
2、DR胸片可观测到肺部纹理是否正常,从而筛查肺部病变。
3、纤维支气管镜检查对人体损伤不大,却能诊断隐藏在气管、支气管及肺部深处难以发现的疾病。出现不明原因的咳嗽或吃东西易呛咳,都应尽早检查。
三、骨质疏松型
如果50岁后出现不明原因的腰背痛或腿痛,就应尽早在医生的指导下做体检。现在多采用骨密度检查。骨密度是骨质量的重要标志,能反映骨质疏松程度,是预测骨折危险性的重要依据。
现在常用双能X线吸收测定法(DXA)等无创技术进行测量,结果用T值表示。T值≤-2.5即可诊断为骨质疏松。老人定期进行骨密度检测,可以了解骨骼的健康程度,及时发现骨量减少,尽早采取防治措施。
一旦发现有骨质疏松,一要在医生的指导下服用药物。二要补充钙和维生素D,如多吃奶制品、豆制品和绿色蔬菜,多晒太阳,适当进行户外运动。
老人身体检查注意事项
一、体检前3日内保持正常饮食,不吃过于油腻、高蛋白食品,不要饮酒,晚上应早休息,避免疲劳。
二、体检前需禁食至少8小时,否则将影响血糖、血脂、肝功能(但饮少量的清水,送服平时服用的药物,不会影响检查结果。)
三、体检前3天不要服用药物,因为各种药物在体内作用可能会影响到体检的准确性。
四、按规定时间采血。迟不宜超过10:00抽血,否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响,血液状态发生变化,虽然仍是空腹采血,但检测值容易失真(例如血糖值),失去化验的意义。
五、为了保证体检后您能准确的了解自己的体检结果,请在体检前认真填写和核对体检表和每张化验单,字迹要清楚,尤其是姓名,项目要填全。
结语:以上就是小编今天为大家介绍的一些关于老人体检方面的知识。小编希望大家看完之后能够了解到自己以及老人健康的重要性。并不是说只有人在步入中老年之后才需进行身体检查,体检应从小做起,这样才能真正的做到防患于未然。