如何摆脱丧偶的痛苦

失去妻子或丈夫,在社交方面同样亦感尴尬。总的来说,鳏夫要比寡妇好些。大致上都是如此。无论怎么说,连邀请都会减少,你会感到以前常来往的朋友都和你隔绝了。人都是怕死的,往往不知道如何来对付朋友的死亡。

假如你丧偶的话,会有好长一段时间才能从痛苦中摆脱出来,明知不应老陷于丧偶的阴影中,可要跨越感情的鸿沟将是又慢又难熬的。痛失亲人的苦闷会突然向你袭来,而恢复清醒往往需要一个过程。一年之后,如果你还是伤感的话可求助于专家,使你摆脱出来,而你那死去的伴侣将会给予你力量,在你的心里永生。

如果你有朋友发生了这类不幸,应理解这一切,并设法去关心未亡人,让他或她靠着你的肩膀,向你倾诉他们的苦闷。你自然无法替代已逝去的人,但你却可以给予你的关心和爱。