如何用手刺激帮助解决问题

有一点常是人所不知的，即是阴茎进入阴道牵动阴蒂包皮并不是刺激阴蒂的有效方法。常常夫妇性交过程中的交合动作亦无法很好地刺激阴茎。有些女性发觉性交姿势的改变(如妻子躺在丈夫上面)会更有效，而另一些女性却找不到一种能达到满意的刺激效果的姿势。

加上有许多人认为自己不应去用手触及生殖器部位，或不应让男方的手来触摸，这样，阴蒂处从来就没有受到它所需要的刺激。可是实际上只要在进行性爱时，你能试验一下用手刺激阴蒂和外阴(手淫)，你就会发现，这样你很容易达到高潮，如果让你的对方以手来刺激你，你亦同样能获得高潮。

所以，显而易见，你们俩都需要帮助。这些帮助可以是：

(1)认识到一般的交合动作，包括阴茎插入阴道的动作，并不能刺激阴蒂。

(2)改变一下姿势，看看是否能有助于产生高潮。

(3)夫妻双方都要习惯自己或对方以手触摸生殖器。

(4)学会在性交时用手刺激阴蒂，使之达到高潮。

有些人到了中年，体形改变了，或采取某种姿势有困难，因而以前刺激阴蒂很容易，现在变得不那么容易了。再比如有些人阴道肌肉松弛就不易产生快感。但是，这没有什么不正常，你大可以放心，你可以找找别的方法，包括用手来刺激。一开始你会感到很勉强，因为过去从未有过手刺激的行为，甚至自己对自己进行手刺激更不习惯。但主要的是无论用什么方法，一旦你获得了高潮，你会发现自己的生理反应并没有什么不妥，只是需要使用与过去不同的刺激方法罢了。这同有些男人年纪大了以后，要增加刺激才能使阴茎勃起硬挺的情况很相似。