体检前能喝水吗 你需要了解这些体检常识

　　体检大家都知道，是为了检查我们的身体健康状况，对于一些常见的体检常识大家应该都有所了解，许多人都知道体检前不能进食，但是体检前能喝水吗?体检注意事项有哪些呢?下面小编就给大家一一介绍下。

　　喜欢养生的朋友对于一些健康常识都有所了解，但是大家知道体检常识吗?你是否懂得一定的体检常识?拥有一定的体检常识对我们的健康是很有益的，它可帮我们预防疾病或者及时了解疾病的发生，有助于我们及时了解自己的身体健康。

　　体检前可以喝水吗

　　有一些人在体检前喜欢喝一些水或者是饮料许多人喝水、饮料，主要担心体检时对血常规、尿常规的检测结果是否有影响。其实，体检当天清晨，起床后可以喝200毫升的白开水，是不会影响体检结果的。我们人体血液的含量约占体重的7-8%，所以体重60公斤左右的人的血量约4200-4800毫升。

　　我们在体检的时候，在早晨喝了大约下200毫升的白开水，从家里出发到医院，再到你被采血，快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升，算一下比例不到1%，而这对血液的指标不会有任何的影响。

　　有些人对体检血液检查有错误认识，认为检查前喝水会稀释到血液里的物质，比如说喝水会稀释红细胞，会查出贫血。真的是这样吗?想一想，正常情况下我们是有充足的供水量的，如果一个晚上再加一个早上都不喝水，那么，我们人体就会处于缺水的状态，血液确实没有被稀释，但是会被浓缩，那么检查出来的结果可能是偏高的。

　　就算我们喝的水全部进入血液，我们正常人的血液大概是5L左右，再加上200ml的水，它的稀释作用也是很小的，更何况我们喝的水只有一少部分留在血液中。体检当天清晨，起床后可以喝200毫升的水(普通大小的一杯水)，是不会影响体检结果的。喝下的水早也是要参加人体的新陈代谢而被吸收的，还会通过尿液和呼吸出汗排出体外，一杯水对人体的影响是极有限的。

　　但是有一定需要注意，大量喝水还是有影响的，正常饮水一杯为宜。不宜饮用含糖、含酒精的饮料，牛奶等含高蛋白高脂肪的饮品也不宜喝，喝点白开水即可。尤其是需要查血糖时，空腹饮用含糖饮料，血糖就升高。

　　体检前喝水了也先不必紧张，可根据以下的几种情况再做决定。

　　一看查的是什么项目，比如，乙肝五项等，喝些水关系不大。

　　二看喝水多少，如果就一小口，问题不大。

　　三看喝水后多久做的检查。如果喝了接着做，水又不多，水多停留在消化道，进入血液循环的较少，不太影响检查结果。

　　四如果是喝了大量的水后，建议不要马上做检查，可以先检查一些基本的项目，等体内的水分慢慢地循环消化后再做检查，或者再预约体检的时间。

　　体检前的两小时如果觉得难爱可以喝少量的水，但是不能喝太多，不然有可能影响到体检的结果。