怀孕血糖高怎么回事 吃它就能降血糖
高血糖在我们的印象中似乎是中老年人才会比较容易得的,其实孕妇朋友们也是很容易会出现高血糖的。因为在孕期的时候孕妇朋友们对食物的吸收特别好,所以饮食上稍微没有控制就容易高血糖了。那么高血糖还有什么原因呢?一起来看看吧!
孕期压力过大
压力大一般就是我们所说的心情问题,担心自己的宝宝发育不好、担心自己身材走样、担心工作跟不上进度等等,这些情绪压力都会导致血糖上升。
准妈妈年龄较大
25岁到30岁是比较理想的生育年龄,一旦超过了30岁之后身体的各方面机能都会有所下降,所以年龄比较大的孕妇朋友得高血糖的可能也比较大一些。
其他疾病
冠心病等疾病和高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。
孕期荷尔蒙导致
怀孕期间,胎盘分泌的荷尔蒙使血糖升高。不过大部分准妈妈的身体能够适应产生足够的胰岛素,来调节维持体内正常的血糖浓度。,但有的准妈妈胰岛素分泌的减少,很容易造成孕期血糖偏高,危害宝宝健康。
生活习惯因素
不合理的饮食结构,导致准妈妈摄取过量的卡路里。孕期高糖、高脂食品的大量摄入,食品的刺激使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力,胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时,就会引起血糖偏高。
家族有糖尿病遗传史
有家族遗传史的准妈妈可能携带着诱发糖尿病的基因,在孕期稍不注意,潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高,并还有可能转化为显性糖尿病。
准妈妈自身运动不足
虽然怀孕了之后补适宜进行剧烈的运动,但是散散步还是比较推荐的。一般医生都会建议孕妇每天要走一万步,否则能量消耗的太少,就会导致血糖、血脂等上升。
检查时没有遵照检查注意事项
血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。