蜂蜜和什么不能一起吃 蜂蜜的搭配禁忌

蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿制而成的高级营养品，因营养丰富且味道甜美而深受人们的青睐，但是与蜂蜜相克的食物非常多，下面我们就来看看蜂蜜和什么不能一起吃。

蜂蜜和什么不能一起吃

1.豆腐

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

2.豆浆

蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被人体吸收了。

3.葱

葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。

4.韭菜

蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。

5.鲫鱼

鲫鱼是不能和蜂蜜一起吃的，营养师提醒到：两者一起吃的话严重者可能会导致中毒的情况，所以千万不要一起食用。

6.洋葱

蜂蜜和洋葱一起吃会伤害眼睛，引起眼睛不适，并导致严重失明。

7.莴苣

莴苣俗称莴笋，莴苣性寒，如果性平的蜂蜜一同食用，容易引起肠胃不适。

通过对上文的阅读，相信大家对蜂蜜和什么不能一起吃已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。