皮肤过敏怎么办 八个方法拯救敏感肌肤
随着季节的变化，很多女性都被皮肤过敏的问题所困扰着，那么我们究竟应该怎么办呢?解决皮肤过敏，不仅要注意避开护肤误区，还要及时的采取有效的措施来解决皮肤过敏的问题哦!所以今天小编就为大家介绍八个有效的皮肤过敏自救法，让大家能够摆脱过敏的困扰。
自救法一之涂抹凡士林
用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
自救法二之远离容易过敏的物质
很多女性应该都知道，如果想要远离皮肤过敏的问题，那就应该远离那些会让我们过敏的物质。可是在实际的生活中，很多女性却忽略了这一点，尤其是购买护肤品的时候。所以对于敏感肌肤的女性来说，购买护肤品时一定要注意了解护肤品的成分，避免那些含有敏感物质的护肤品。
自救法三之用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
自救法四之多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
自救法五之常用冷水洗面
在冬季，因为寒冷的原因，更多的女性会选择使用热水来洗脸。事实上，用冷水洗脸不仅对肌肤更好， 还能帮助我们增强肌肤的抵抗力，所以好使用冷水洗脸。当然如果实在觉得不适的话，选择温水也是可以的。另外，很多女性在洗澡时洗脸的习惯也是必须纠正的，因为这对于肌肤并不好。
自救法六之天然植物制成的护肤品
使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
自救法七之新护肤品局部试用
使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
自救法八之忌食
忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
轻微敏感：天然成分是佳对策
不少女性的肌肤都有过轻微敏感的问题，这些现象其实是在肌肤失去平衡后自我调节过程中所引发的。无论是接触哪一种敏感源，皮肤过敏普遍和明显的症状就是红肿和瘙痒，令不少人头痛，而蕴含天然成分的护肤品就是对抗轻微敏感的佳对策。
日间上班的时候，可以尝试使用芦荟平衡保湿喷雾等产品进行保湿，让肌肤不再缺水，防止过敏情况加重。正处于过敏状况的皮肤，压力会比平常大，所以在晚间正常护理皮肤后，可使用面膜，利用面膜的张力及成分，令皮肤的压力减小，缓解过敏情况，白茶海底矿物泥面膜就是不错的选择。
护肤产品中如蕴含天然成分性质温和，更容易被人体吸收，而芦荟、白茶、橄榄等具有修复功效，可以帮助过敏肌肤重新恢复平衡。
严重敏感：减少负担重要
与轻微敏感的红血丝和瘙痒症状相比，严重的敏感的皮肤还可能出现可怕的痘痘，这些症状就不单单是由于肌肤自我调节所带来，还有可能牵扯到机体的问题。因此，如果遇上严重敏感的情况，不宜使用过多的化妆品进行掩盖或者护肤品进行涂抹，简单地清洁肌肤，并使用简单功效的产品，尽量为肌肤减少负担才更为重要。
首先在清洁方面，不妨坚持冷水洗脸，主要目的是增强皮肤的抵抗力，从根本上杜绝敏感。其次，尽量不化浓妆，在皮肤过敏发生后，应该立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养。
还要使用成分更加天然、补水功能更显著的护肤品，尽快调节肌肤失衡状态。还需提醒的是，这段时间使用的护肤品应该尽量保持同一系列，并且多用保湿喷雾或以保湿水敷脸，注重深层补水也为肌肤减压。敏感问题如果不见好转，必要时好咨询医生，防止问题加重。
你的皮肤又“闹情绪”了吗?它是不是痒痒的让你很烦恼?季节交替，肌肤变得脆弱敏感，治疗皮肤过敏方法五花八门，下面小编告诉大家一些方法，让你迅速缓解过敏。
1、绿豆海带粥
绿豆30克，水发海带50，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
2、薏米绿豆百合粥
薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
3、双菇烩蛇羹
大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。
4、豆腐菊花羹
豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
结语：不管是什么样的肤质，在换季的时候，都有可能出现皮肤过敏的症状，因而我们一定要仔细的保养自己的肌肤。上述小编介绍的这些护肤方法一定能够帮助到大家。如果大家觉得这些方法确实很有效的话，那就不妨和周围的朋友分享一下吧!