夜间是女人最关键的美白时间

许多人以为，白天才是 霜，生怕紫外线对皮肤造成伤害。

而到了晚上，忙了一个白天的女人累了，懒于再慎重对待自己的肌肤，也因为女人以为逃离了紫外线等美白威胁，因而不需要十分注重美白了。却不知，夜间的护理是美白的重点期。

有研究表明，在24小时规律的生理周期中，女人的肌肤细胞在白天与在夜晚的运作存在着很大差异。白天，女人大多忙碌而紧张，这时肌肤会处于一种紧绷状态，细胞在积极防御来自外界的种种伤害，而肌肤内自然储存的维生素，特别是维生素C、维生素E抗氧化成分，也会随着压力、污染、UV紫外线，甚至自行的新陈代谢而消耗，而让肌肤看起来疲倦、灰暗、干燥。

而到了夜晚，尤其是当女人进入深度睡眠时，肌肤细胞开始积极地进行自我调护与更新，新陈代谢的活跃程度相当于白天的2倍以上，所以，如果能充分利用这个细胞更新速度最活跃的时刻，适时供给肌肤所需的养分，显然有助于细胞的更新与修护。

因此，做好夜间的肌肤养护工作，才能女人的美白更深入更持久。