女性排卵期是什么时候 排卵期怎么算

　　女人从青春期开始发育开始一直到绝经期，除去孕期的一段时间，其他的都会有经期，经期过后就会有排卵，那么对于女性朋友而言很关注的一个问题就是女性排卵期是什么时候，排卵期有什么症状呢?女性在排卵期怎么保养呢?今天就随着小编一起去详细了解下吧。

　　在女人整个的月经周期当中，在排卵期的时候进行夫妻生活是非常容易怀孕的，所以如果你想要怀孕那么不妨撑着这个时期进行夫妻生活，同时想要避孕的朋友这段时间就需要做好防护措施了。那么排卵期怎么计算呢?是什么时候呢?下面就一起去看看吧。

　　女生的排卵期是什么时候

　　1、经期推算法

　　对于月经周期比较规律的女生来说，想要知道自己的排卵期是什么时候的话，可以采取经期推算法来测定排卵期。具体的方法如下：第一步，预测下次月经的来潮日。第二步，预计排卵日。就是下次月经来潮日倒数14天，就是排卵日。第三步，排卵日的前前五天和后四天就是排卵期。

　　2、公式推算法

　　对于月经周期不稳定的女生来说，可以通过公式推算法来测定排卵期。具体方法如下：排卵期的第一日是月经周期短的天数减去18天所得的结果，排卵期的后一日是月经周期长的天数减去11天所得的结果。比如短月经周期为28天，长月经周期为36天，那么排卵期的第一日为月经日后的第十天，排卵期的后一日为月经日后的第二十五天。

　　女性的排卵期在什么，相信通过上面的解说大家应该能够知道怎么推算怎么计算了吧。而这种经期推算的方法是比较适合经期周期比较稳定的朋友。用公式进行推算的方法则适合那些经期不太稳定的朋友。

　　排卵期有什么症状

　　精力充沛，更加性感

　　排卵期到来时，女性会更加具有魅力，并且更加自信。研究显示，排卵期女性体内雌、孕激素水平变化，此时更加具有女性魅力。心理上而言，此时的女性可能会有增强自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起来就更为性感了。

　　白带增多，粘稠度小

　　白带多为无色无味的粘液，主要是起到湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。排卵期的女性白带会明显的增多，呈稀薄乳白色，若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。这是因为排卵期，宫颈在雌、孕激素作用下，宫颈口开张并且会分泌大量粘液，如蛋清样，粘稠度小，排卵结束后，粘液会迅速减少，变稠。

　　体温升高，难以察觉

　　如果女性朋友的排卵功能是正常的话，那么基础体温则是会在排卵期前后会随着身体的孕激素的分泌呈现出高低不同的一个变化。经研究显示，在排卵期间雌激素进行大量的分泌，这个时候身体的基础体温将会上升0.5度左右，有些女性还会在这个时候出现低烧的现象，因此，女性朋友也可以通过测量体温来进行判断自己的排卵期。

　　下腹微痛，为排卵痛

　　月经来潮可能会出现痛经症状，而排卵期也会出现轻微的下腹疼痛，这叫排卵痛。有时也会伴随一定的胸部胀痛，但是排卵痛一般并不明显，大约有1/3妇女有排卵痛。这是因为女性排卵时，体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。有时为激烈疼痛或持续性钝痛，可持续6-12小时。

　　排卵出血，正常现象

　　排卵期阴道有时会出现轻微出血现象，大多为正常的生理现象。这是因为排卵期，成熟的卵泡破裂排卵，女性体内雌激素会出现短暂的急剧下降，雌激素无法维持正常的子宫内膜生长，从而出现子宫内膜表层脱落，发生突破性出血，表现为白带略带红色，或者有规律性的阴道出血。但排卵期出现多数会持续两三天后自行消失，一般无需处理。